Buongiorno bellezze, come sono le mani? Ancora morbide dopo lo scrub di ieri, scommetto! Oggi, per il secondo giorno della #DB10BC ci prendiamo cura della nostra bellezza dall’interno, con uno smoothie. D’inverno faccio molta più fatica a mangiare frutta e verdura, per via del freddo: se fuori il termometro è sotto i 5 gradi, preferisco…
Benvenuti Signore e Signori al primo giorno della 10Day Beauty Challenge, per gli amici #DB10BC! Se siete capitati su questo post per caso e non avete idea di cosa io stia parlando, qui trovate le info. Detto questo, per il primo giorno ho in mente un programmino semplice semplice, che probabilmente vi porterà via meno…
Trovare il tempo per prendersi cura di se…aka gogna pubblica se sgarri!
2015-01-06T08:25:19+01:00 Beauty Routine, Capelli, CorpoAlla vigilia delle vacanze di Natale mi ero ripromessa di approfittare del tempo libero che mi aspettava per dedicarmi un po’ a me stessa, prendermi cura di me tutti i giorni e farmi un po’ di coccole. Bene, fantastico. Indovinate in che condizioni sono oggi le mie mani?! Pietose, esatto! Ve la faccio breve: avrò…
Se vi dicessero che avete l’80% di possibilità di avere/fare/trovare/vincere qualcosa, cosa pensereste? Probabilmente nella vostra testa suonerebbero queste parole: “Ce l’ho già in tasca!”. L’80% è una gran bella percentuale: vuol dire 8 su 10, vuol dire che solo 2 su 10 non vincono. L’80% è tanto. Avete l’80% di possibilità di vincere al…
Una cara amica mi ha fatto scoprire Kris Carr: un’americana che ha fondato la Crazy Sexy Wellness Revolution dopo che le è stato diagnosticato un tumore raro e inoperabile più di dieci anni fa. Ma non voglio parlare di germogli, centrifughe green o di yoga power ora. Quello che mi ha colpito molto del suo…
Vi ricordate questo esperimento? Era il 31 marzo. Oggi, 17 luglio, posso dichiararlo concluso con successo! Intanto devo chiarire una cosa: lo so che sono passati tre mesi e mezzo, non è che non metta la crema tutti i giorni (cioè, a volte mi tiro dell’olio addosso mentre sono ancora nella doccia e via). Il…
E sempre per la serie DIY (anche detta “eccheccevò-lofaccio io!”), ecco il burro vegano! Ho provato questa ricetta qui che ho trovato su Pinterest e devo dire che è eccezionale. Per ora l’ho usato solo a crudo, spalmato sul pane con la marmellata, ma pare che funzioni anche nelle preparazioni più classiche, dalla crostata alla…
Chi mi conosce bene sa che sto passando mesi parecchio pesanti e complessi e che sono in deficit di sonno… Detto questo, l’altra sera sono tornata a casa talmente stanca da non avere la forza di fare praticamente nulla, ma una-coccola-una me la dovevo concedere. Così ho riempito la vasca da bagno di acqua calda…
Ultimamente mi sto trovando bene con questo sistema, ha dato alla mia pelle un bell’aspetto glowing e chiuso tutti i pori, perciò ho pensato di condividerlo: Mattina Lavo il viso con acqua fredda (lo so, aiuto! ma è fondamentale per riattivare la microcircolazione, quella che porta il nutrimento a ogni singola cellula), il mio detergente…