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Fumo e invecchiamento cutaneo

Fumo e invecchiamento cutaneo

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Che fumare faccia male alla salute, si sa.Che faccia anche invecchiare prima la pelle, anche.Ma ti sei mai chiesta perché?Quali sono i meccanismi che vengono innescati?Io sì, e te li racconto oggi in questa newsletter!  👉🏻 Il fumo riduce la circolazione sanguigna e l’apporto di ossigeno, e questo già provoca un primo invecchiamento dei tessuti – che…

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Il pH intimo

Il pH intimo

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Oggi parliamo di pH della pelle e delle zone intime e di come scegliere il detergente giusto. Partiamo dalle basi.Che cos’è il pH?È un valore, una scala di misura per esprime il carattere acido o basico di una soluzione.  👉🏻 Un pH inferiore a 7 indica una soluzione acida.👉🏻 Un pH superiore a 7 indica una soluzione basica.👉🏻 Il 7 viene considerato il valore neutro ed…

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Acqua di rose DIY

Acqua di rose DIY

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Maggio è il mese delle rose e io non potevo non approfittarne per condividere con te questa ricetta super semplice: come fare l’acqua di rose! Ma prima di tutto: perché dovresti farti l’acqua di rose?  È un tonico meraviglioso, idratante e lenitivo Profuma divinamente È facile da fare Ti ho convinta? Benissimo, allora procediamo! Ti servono:🌹 3 rose rosse (io le ho “rubate” a scuderia, così sono sicura che non…

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La cascata dei grassi nelle creme

La cascata dei grassi nelle creme

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Ti avevo promesso qualche post un po’ più tecnico, dopo quello sulle creme idratanti o nutrienti – l’hai perso? Lo trovi qui! – così eccomi qui a raccontarti della cascata dei grassi nelle creme cosmetiche! Abbiamo detto che tutte le creme sono un’emulsione di acqua e olio, dove per “olio” si intende una percentuale di ingredienti grassi, oleosi, nutrienti – o filmanti, se ci mettiamo i…

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Dormire ti fa bella

Dormire ti fa bella

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Oggi ti parlo di beauty sleep, o sonno di bellezza: perché si dice che dormire ti fa bella? Che dormire sia una funzione vitale per il nostro organismo lo sappiamo, tanto che la sleep deprivation è una forma di tortura, riconosciuta e condannata dalle convenzioni sui diritti umani*.Dormire bene e per un adeguato numero di ore è fondamentale per il nostro benessere fisico e…

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