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L’altro giorno su Instagram una di voi mi ha fatto una domanda molto interessante, te la metto qui sotto. Ti confesso che il mio primo pensiero – non molto elegante temo – è andato a questa scena di S&TC 😅Poi però mi sono detta che una risposta più seria era necessaria, perché c’è davvero tanta confusione sul tema….
1) +H2O e -alcool“E vabbé – dirai tu – questa è banale.”Verissimo, ma credimi è più facile a dirsi che a farsi. Non sai quante persone mi scrivono lamentandosi della loro pelle e alla mia domanda “ma quanta acqua bevi durante il giorno?” rispondono sempre “poca”. Siamo fatti di acqua – le famose angurie con l’ansia – e il nostro…
Forse hai notato sui social uno spopolare di rosmarino per capelli e magari ti sei chiesta “funzionerà davvero?!”La risposta è sì: il rosmarino viene usato in cosmesi per le sue proprietà purificanti, è un vasodilatatore e stimolante periferico naturale – stimola la crescita dei capelli perché al cuoi capelluto arriva più sangue.È una pianta officinale molto diffusa, molto resistente – nemmeno il…
Oggi ti propongo un DIY un po’ più complesso del solito, ma di grande soddisfazione. È anche molto carino come idea regalo. Parlo del sapone fatto in casa 😜 Parto con le raccomandazioni: la ricetta prevede l’utilizzo di soda caustica, che è un ingrediente da maneggiare con la massima cautela. Scegli una stanza ben areata, metti i guanti, gli occhialini…
Parliamo di alcool e di INCI, perché ho notato che spesso si fa confusione con alcuni ingredienti che si chiamano “alcool” ma non lo sono! Se leggi: – Alcohol oppure Alcohol Denat. è proprio alcool etilico!Non quello rosa che si usa per pulire, ma quello trasparente col quale fai il limoncello! Si usa come solvente, serve a sciogliere i principi…
Ti è mai capitato di avere una follicolite da depilazione? È un’infiammazione – quando non diventa proprio un’infezione – del follicolo pilifero, di solito causata dalla crescita “sbagliata” del follicolo e del pelo, aggravata a volte dalla presenza di batteri. Si può presentare sotto forma di piccolo foruncolo rosso, di pustola o vescicola piena di pus, di prurito…
Quante volte mi hai sentito dire: “È come lavarsi con il detersivo per i piatti!”?!Credo parecchie…😬 Ma un ripassino è sempre utile, quindi oggi parliamo di tensioattivi, ovvero di quegli ingredienti usati nei cosmetici – ma non solo nei cosmetici – come sostanze lavanti, che portano via lo sporco, e ahimé non solo quello! La pubblicità di tutto il XX…
Lo facciamo insieme un sapone per le mani?! Nel ultimi due anni, con la pandemia, credo sia il prodotto detergente più usato. Non che prima uno non si lavasse la mani – nonna me lo diceva quando ero piccola: “Appena torni a casa lava le mani col sapone!” – ma adesso è praticamente impossibile dimenticarsene e, non so tu, ma i…
Non credo di avertelo mai detto, ma da qualche anno ho un rapporto di amore/odio – più odio, per la verità – con i miei capelli. Sapevo che dopo il parto ci sarebbe stata una “caduta fisiologica”, ma non ero preparata alle perdita impressionante di capelli che ho avuto dopo ogni singola dose del vaccino anti Covid! Ti…
Quanto tempo è che non facciamo un diy insieme?! Oggi ti propongo di fare insieme un lip gloss e – come sempre nelle mie ricette – la cosa più complessa è il packaging!😅 Su Amazon trovi i tubetti da lip gloss vuoti, ma se preferisci un’opzione più sostenibile puoi lavare super bene il tubetto del mio lip balm, quando l’hai…
Oggi volevo parlare con te di pelle mista, perché è la tipologia di pelle più diffusa e ci sono buone probabilità che tu abbia a che fare con questa “eterna indecisa”: in alcune zone produce troppo sebo – e quindi è lucida e oleosa al tatto – e in altre invece è secca e ruvida, perché non ha abbastanza nutrimento. “Double, ma io…
Fa un caldo infernale e vuoi regalare alla pelle del viso un po’ di sollievo? Oppure passi troppo tempo con l’aria condizionata al massimo e la pelle si secca? Ecco le maschere viso che puoi fare da sola, con pochi ingredienti che scommetto hai già a casa!Pronta? Cominciamo!#1 – Fa un caldo pazzesco?! Ecco una maschera a…
Vuoi evitare che alla fine dell’estate i tuoi capelli somiglino alla paglia secca?! Ecco tutte le dritte Double su come proteggerli da sole&salsedine 😊 Regola n.1 – Proteggili!I capelli vengono aggrediti dalla salsedine e dai raggi UV come la pelle, quindi vanno protetti – soprattutto se sono colorati, perché rischi anche che viri il colore. In…
Non so te, ma io in estate soffro con la circolazione – scarsissima – delle gambe. Le sento pesanti, si gonfiano, mi fanno male le caviglie… Se sei nelle stesse condizioni, ecco qualche trucchetto che puoi provare! 💦 L’acqua è la tua migliore amica! Se già vai al mare, se passi un pomeriggio in piscina, anche solo se hai…
Oggi ti voglio portare con me dietro le quinte della produzione cosmetica, e raccontarti come nasce un prodotto Double. Premessa: io non sono un’azienda “normale”, i miei cosmetici nascono per me, per rispondere a una mia esigenza o a quella di una persona alla quale voglio bene. Non faccio indagini di mercato, non guardo cosa fa la concorrenza, non seguo le…
Adesso che è estate ho una gran voglia di mettermi lo smalto più colorato che c’è, ma prima devo rimettere in sesto le mani: che ne dici di una bella routine degna di una SPA da fare insieme?! Come sempre niente di complicato e usiamo solo ingredienti che dovresti già avere a casa, perciò appena hai un po’…
Parliamo di occhiaie, così cominciamo subito la settimana col botto e non ci pensiamo più! Sì, proprio loro, quell’ombreggiatura viola-bluastra che viene sotto gli occhi – e a volte ci resta pure – e rende lo sguardo triste e affaticato. Comincio con le buone notizie: non è una malattia.Fine delle buone notizie. Passiamo alle cattive notizie: non…
Oggi impariamo l’alfabeto! A B C D E Non sono impazzita, voglio solo presentarti le 5 vitamine più importanti per la tua pelle – e quelle più usate in ambito cosmetico, così la prossima volta che le incontri nell’INCI saprai riconoscerle! Vitamina AQuesta probabilmente la conosci come reticolo, un derivato della vitamina A con proprietà molto interessanti sulla…
Probabilmente è la prima domanda che faccio a chi mi scrive per una consulenza sui miei prodotti: quanta acqua bevi durante il giorno? E la risposta – spesso – è “meno di quella che dovrei!” Ma perché bere acqua è così importante per la salute e la bellezza della tua pelle? Scopriamolo insieme! 1) Il nostro corpo é composto tra…
Ti avevo promesso un post sui capelli che si sporcano subito, quindi eccolo qui! Partiamo dalle possibili cause, poi cerchiamo di capire quali sono le soluzioni migliori. LE CAUSE– Ambientali: vivi in una grande città inquinata; prendi i mezzi pubblici; usi un veicolo a due ruote che ti obbliga a mettere (e meno male!!) il casco; lavori in un posto dove…
Quando lo scorso anno abbiamo lanciato il nuovo sito Double, una delle cose che mi piaceva di più era la possibilità di farti raccogliere i punti e trasformarli in sconti! Poi però mi sono sempre scordata di spiegarti bene come funziona questa benedetta raccolta punti, quindi eccomi qua – meglio tardi che mai. 1) Per raccogliere i…
Ti è mai capitato di sentire che la crema “non basta”? Magari sul viso, la applichi e dopo pochi minuti la pelle “tira” un po’. Oppure sul corpo, nonostante tu ne metta in abbondanza ti vedi sempre la pelle secca? Succede, oggi vediamo perché e come rimediare! Partiamo dal principio: una crema è un’emulsione di olio e acqua….
Qualche anno fa ho letto “Il magico potere del riordino” di Marie Kondo e pur non considerandolo life-changing, ne ho tratto degli spunti interessanti. Uno su tutti: mai più cambio di stagione, perché tengo insieme i capi in base alla tipologia, le gonne con le gonne, le t-shirt con le t-shirt, eccetera. Oggi ho pensato che potremmo applicare il…
Vuoi capelli pazzeschi?! Quelli luminosi, corposi, sani e belli dalla radice alle punte? Bene, allora questa è il post per te, ti faccio l’elenco di TUTTI i trucchi da seguire per avere capelli favolosi, partendo dal lavaggio! 1) Spazzola i capelli PRIMA di lavarli. Quando sono bagnati i capelli sono più fragili, quindi meglio spazzolarli prima, anche per…
Hai presente QUANTO usi le tue mani durante il giorno? Adesso le mie stanno digitando questa newsletter sulla tastiera del Mac, ma prima hanno preparato la colazione, vestito Lupo, fatto la mia skincare, pulito la gabbietta dei gatti…e tra una cosa e l’altra sono state lavate, rilavate, arilavate ancora. Non mi stupisce che abbiano bisogno di una coccola extra, così…
Sono ANNI che devo affrontare quest’argomento e lo evito come la peste. Ti ho parlato di pelle secca, mista, grassa, matura, acneica, adolescente, maschile…e MAI di pelle asfittica. Perché? Perché la pelle asfittica è una rogna: da identificare, da descrivere e da trattare con i cosmetici. In pratica, ho fatto come lo struzzo: messo la testa sotto la…
Hai notato la comparsa di fastidiosi “pallini” duri su braccia, gambe e glutei? Magari te ne sei accorta ora che è inverno – quando, diciamo la verità, siamo un po’ meno attente alla pelle del corpo, sepolta sotto strati e strati di vestiti? Niente di preoccupante, è la cheratosi piliare, affettuosamente detta “pelle di gallina”: un disturbo comune della pelle – e per “comune” intendo…
Oggi ho pensato che potremmo parlare di attivi antiage: quali sono? Cosa fanno? Riducono le rughe? Le prevengono? Le nascondono? E come li riconosco nell’INCI? Queste sono le 4 categorie di ingredienti cosmetici antiage, te li raggruppo in base alla loro funzione. 1) Quelli che….PREVENGONO.Inutile dirlo, prevenire è meglio che curare quindi questi sono gli ingredienti che ogni…
Ti sei mai chiesta perché la pelle in inverno è più secca? È colpa della vasocostrizione: il freddo restringe i vasi sanguigni, quindi la pelle è meno irrorata e il ricambio cellulare rallenta, la produzione di collagene diminuisce e l’epidermide si secca e screpola con maggiore facilità. Questo fenomeno può variare da persona a persona: la pelle mista, ad…
Ci siamo, è finalmente QUEL periodo dell’anno! Il Natale è alle porte ed io non sto nella pelle: mi è sempre piaciuto tantissimo con le musiche, le luci, le candele…e i regali!! Ok, lo sbatti di girare per negozi iperaffollati mi piace di meno perciò oggi ti suggerisco qualche idea di regalo di Natale fai-da-te, che puoi confezionare…
Qualche giorno fa ho preso un caffè con un’amica.Lei è una donna brillante, fa un lavoro importante, studia e parla di argomenti che toccano la vita di molte persone e il tessuto socio-culturale del nostro Paese.Adesso vorrebbe fare una cosa in più, buttarsi in un progetto ambizioso – perdonami se resto così sul vago, ma voglio tutelare la sua privacy – e…
Hai mai sentito parlare del whisking?Ti confesso che la prima volta ho pensato fosse una degustazione di superalcolici 😂 invece è una tecnica di applicazione cosmetica: in pratica invece di applicare i prodotti uno alla volta fai un mix e applichi tutto assieme! Se già usi i miei sieri in gocce probabilmente fai whisking a tua insaputa: quante volte ti…
Hai presente quando i capelli si sporcano subito?Oppure quando ti capita di avere un po’ di forfora?O ancora quando senti il cuoio capelluto tirare e prudere? Problemi apparentemente differenti, che possono essere risolti con lo stesso rimedio: uno scrub al cuoio capelluto! Tanto per cominciare, perché dovresti farlo?Beh, perché il cuoio capelluto fa parte della tua pelle – l’organo…
Oggi parliamo di COSMECEUTICI!Cosa sono?Sono cosmetici con una marcia in più?Sono farmaci con una marcia in meno?Me li prescrive il dottore?Funzionano?Ma soprattutto ESISTONO?!Oggi cercheremo di chiarire tutti questi dubbi! Partiamo da quello che sappiamo PER CERTO, ovvero la definizione di farmaco e la definizione di cosmetico. FARMACO: indicato per il trattamento o la prevenzione di malattie, in grado…
Te lo dico sempre: “Una pelle bella è, prima di tutto, una pelle pulita!” e quindi struccarsi prima di andare a dormire è una delle regole FONDAMENTALI, non si scappa. Ma che fare se hai finito il burro struccante?! Non vai a dormire fino a quando non ti arriva? Va bene che sono veloce con le spedizioni ma…
Non sai quante volte mi fanno questa domanda: “Ma posso usare i cosmetici Double in gravidanza?!?”La mia risposta è sempre la stessa: ovviamente sì, sono testati, sicuri e non contengono ingredienti controindicati per le donne che aspettano un bambino – o che stanno allattando. Nella mia testa – visto che conosco gli INCI dei miei prodotti a memoria…
Quanto si sono divertiti i tuoi piedi nei mesi estivi?! I miei un sacco: hanno passeggiato sulla sabbia dorata, nuotato, scalato montagne e si sono goduti diverse sfumature di smalto! Adesso è il momento di mettere i sandali nell’armadio, spuntano fuori di nuovo i calzini e io ti propongo un trattamento spa per i piedi, in…
Non lo diresti, visto il lavoro che faccio, ma io sono terribilmente pigra quando si tratta di beauty. La mia skincare routine è all’insegna del minimalismo ed è difficile che io la complichi con mille passaggi. Sopratutto, un cosmetico mi deve DARE DEI RISULTATI o non vale nemmeno la pena di applicarlo. Questo vale soprattutto per le maschere viso, perché…
Se sei rientrata in città con la pelle un po’ strapazzata da sole&sale potrebbe interessarti una maschera lenitiva e idratante che ti aiuterà a rimettere in sesto il viso. Pronta? Ti servono:– 1 mela– 2 foglie di lattuga ben lavate– 1 kiwi– 1 banana– acqua e farina di avena per aggiustare la consistenza Il procedimento è semplicissimo: frulla bene…
Com’è andato agosto? Io avevo davvero bisogno di staccare, ero arrivata a luglio stanca morta, priva di energie e anche scarica di idee: uno stacco ci voleva proprio!! Immagino tu stia ancora sfoggiando una bella tintarella dorata (chi l’ha detto che con la protezione 5o non ci si abbronza?!) e che tu abbia voglia di conservarla il più…
Oggi parliamo di una cosa rognosissima: l’eritema solare. Che cos’è?Tecnicamente, un’ustione di I grado – anche di II, se escono vescicole e bolle. La causa? Gli UVB, ovvero quei raggi UV che hanno una bassissima capacità di penetrazione e un’elevata energia: “cuociono” la pelle. Come si tratta?Se è grave – quindi escono le bolle e/o ti viene la febbre – la cosa migliore da fare è rivolgersi…
Oggi vorrei proporti di fare insieme una maschera ristrutturante per capelli “strapazzati”: secchi, spenti, stressati dalla tinta e dal calore del ferro… Passiamo agli ingredienti:– avocado, 1 intero– miele, 2 cucchiai– olio di cocco, 1 cucchiaio– yogurt bianco intero, 1 cucchiaio Schiaccia l’avocado con una forchetta e poi aggiungi gli altri ingredienti. Se preferisci, puoi usare un frullatore a immersione ma fai attenzione…
Probabilmente l’hai già sentito dire: sole e cicatrici non vanno d’accordo. Se ne hai una (o più di una) il dermatologo ti avrà sicuramente suggerito di non esporla al sole, di proteggerla con una protezione solare molto alta e di stare attenta. Ma perché? Perché le cicatrici non sono “vera pelle”, o meglio non hanno tutte le caratteristiche che ha una pelle…
Nessuno è perfetto, nonostante quanto possa sforzarsi. Prendi me: niente ingredienti di origine animale nei prodotti Double, sono vegetariana e sai quanto la meni sui test cosmetici e su cosa significa davvero “cruelty free”. Però le zanzare le odio.Devono morì.Male.Fosse per me userei il napalm per sterminarle, però dicono che non sia il massimo per la salute….
L’estate è finalmente arrivata e se tutto va come deve andare, tra pochi giorni ci libereremo anche della mascherina all’aperto: la pelle ringrazia!! Se hai sfogliato qualche femminile o seguito le beauty guru dell’Instagram, avrai notato che tutti parlano della skincare estiva – in estate? Avanguardia pura, per citare Miranda Priestly! Io personalmente non sono molto d’accordo: di base, cosa serve alla tua…
Che fumare faccia male alla salute, si sa.Che faccia anche invecchiare prima la pelle, anche.Ma ti sei mai chiesta perché?Quali sono i meccanismi che vengono innescati?Io sì, e te li racconto oggi in questa newsletter! 👉🏻 Il fumo riduce la circolazione sanguigna e l’apporto di ossigeno, e questo già provoca un primo invecchiamento dei tessuti – che…
Oggi parliamo di pH della pelle e delle zone intime e di come scegliere il detergente giusto. Partiamo dalle basi.Che cos’è il pH?È un valore, una scala di misura per esprime il carattere acido o basico di una soluzione. 👉🏻 Un pH inferiore a 7 indica una soluzione acida.👉🏻 Un pH superiore a 7 indica una soluzione basica.👉🏻 Il 7 viene considerato il valore neutro ed…
Maggio è il mese delle rose e io non potevo non approfittarne per condividere con te questa ricetta super semplice: come fare l’acqua di rose! Ma prima di tutto: perché dovresti farti l’acqua di rose? È un tonico meraviglioso, idratante e lenitivo Profuma divinamente È facile da fare Ti ho convinta? Benissimo, allora procediamo! Ti servono:🌹 3 rose rosse (io le ho “rubate” a scuderia, così sono sicura che non…
Ti avevo promesso qualche post un po’ più tecnico, dopo quello sulle creme idratanti o nutrienti – l’hai perso? Lo trovi qui! – così eccomi qui a raccontarti della cascata dei grassi nelle creme cosmetiche! Abbiamo detto che tutte le creme sono un’emulsione di acqua e olio, dove per “olio” si intende una percentuale di ingredienti grassi, oleosi, nutrienti – o filmanti, se ci mettiamo i…
Oggi ti parlo di beauty sleep, o sonno di bellezza: perché si dice che dormire ti fa bella? Che dormire sia una funzione vitale per il nostro organismo lo sappiamo, tanto che la sleep deprivation è una forma di tortura, riconosciuta e condannata dalle convenzioni sui diritti umani*.Dormire bene e per un adeguato numero di ore è fondamentale per il nostro benessere fisico e…
Hai voglia di concederti un facial ma non ti va di andare dall’estetista? La mascherina ha messo a dura prova la luminosità della tua pelle? Ecco tutti gli step per eseguire a casa una pulizia del viso perfetta! Prenditi un po’ di tempo per te stessa e partiamo. Questi sono gli step da seguire, vediamoli…
Parliamo di macchie della pelle, ti va? Parto da qui: hai presente quanto sia perfetta la pelle dei bambini? Anche la tua era così, poi gli anni, gli ormoni e l’esposizione al sole – che non è solo andare in spiaggia e fare la lucertola, ma semplicemente fare una vita normale che comprenda uscire di casa…
Ho notato che c’è parecchia confusione su cosa sia idratante e cosa sia nutriente, così oggi ho pensato di aiutarti a scegliere la tua crema perfetta. Partiamo dalle basi: TUTTE le creme sono sia idratanti che nutrienti, perché tutte le creme sono emulsioni di olio in acqua. Ma quanta acqua? E quanto olio? Dipende! In…
Inizio subito con la risposta alla domanda che ti frulla in testa: “Ma Double, non eri per la cosmesi vegan?!?” Assolutamente sì e resto profondamente convinta del fatto che gli ingredienti di origine animale nei cosmetici siano del tutto superflui, perché per quanto possano avere delle belle proprietà cosmetiche non giustifico lo sfruttamento animale, sopratutto…
Sei sempre stata tentata dalle mie ricette DIY, ma non hai mai provato a farne una? Con questa ti convincerò definitivamente: si tratta di un blush colorato fatto con pochissimi ingredienti – ovviamente tutti naturali – e molto semplice da realizzare. È un prodotto cremoso ed ha un leggero effetto glow. Cominciamo? Per la base del blush ti servono: – Olio di cocco – 1…
Se me lo avessero detto un po’ di tempo fa non ci avrei creduto, ma sono diventata una fan del jade roller, quel cosino in giada con due rulli all’estremità, che serve a massaggiare viso e collo e fa tanto Pinterest nelle foto! A dire la verità, mi piace molto anche il guasha, che di…
So cosa stai pensando: “Oddio Double, ti ci metti anche tu con la solfa di San Valentino?!” Ehm, lasciami spiegare… Quando ero piccola leggevo sempre i Peanuts e una cosa che mi piaceva moltissimo era il fatto che per San Valentino TUTTI si scambiassero messaggi di amore e amicizia…vabbè, quasi tutti. Ho sempre pensato che fosse stupido considerare San Valentino “solo” la festa degli innamorati…
Tu preferisci il siero o la crema? Oppure usi entrambi? E sai quale sia più indicato per la tua pelle? Perché senti dire che il siero “è meglio”? Partiamo, come sempre, dall’INCI: i sieri – in teoria – sono prodotti più concentrati e più ricchi di attivi, perché non contengono tutti quegli ingredienti funzionali che fanno di…
Come stanno le tue labbra? Le mie, con il freddo di questi giorni, sono parecchio secche e screpolate, perciò ho pensato di farti un bel recap di tutti i rimedi efficaci che puoi mettere in atto! Il primo suggerimento scommetto che te lo aspetti: controlla l’INCI del burrocacao che stai usando. Se leggi Paraffinum o simili, buttalo perché…
Ho un sospetto: le mascherine resteranno nelle nostre vite, anche quando la pandemia sarà finalmente finita. Resteranno negli ambienti ospedalieri/sanitari, anche fuori dalle sale operatorie, e resteranno come buona abitudine quando stiamo poco bene, come fanno da anni i giapponesi: sei raffreddato? Ti metti la mascherina per non contagiare gli altri. Insomma, resteranno come una cosa buona, ma non…
Per la prima volta dopo anni, gennaio è davvero “l’inizio dell’anno” per me. Fino al 2019 l’anno lavorativo è sempre iniziato a settembre, un po’ come la scuola, per finire a luglio con le vacanze estive. Il 2020 non è andato così – oh, wait: cosa esattamente è andata in maniera sensata nel 2020?! – e mi sono…
Nell’ultimo post abbiamo parlato di quali ingredienti vogliamo trovare nelle maschere viso che “aggiungono” qualcosa alla pelle, oggi invece ci concentriamo sulle maschere viso purificanti, ovvero quelle che “tolgono” sebo, imperfezioni ed impurità. Queste sono maschere che hanno una funzione correttiva, che aggiustano qualcosa che non va. Ora, io lo so che tu senti la…
Un paio di settimane fa abbiamo iniziato a parlare di maschere viso e del principio fisico di occlusione – se te lo sei perso, ecco il link. Oggi ti vorrei portare con me all’interno dell’INCI per vedere insieme quali sono gli ingredienti, i principi attivi che dovrebbe avere una maschera che aggiunge qualcosa alla tua…
Quanto tempo è che non facciamo un DIY insieme? A me sembra un secolo… Oggi ti propongo una delle mie ricette super semplici, per fare un profumo spray per capelli – se ne capissi di marketing ti direi une brume in francese, che il francese fa sempre chic! 😜 Come al solito, pochi ingredienti semplici….
Oggi parliamo di maschere e cerchiamo di rispondere alla domanda: come funzionano le maschere viso? La risposta è: in base al principio fisico di OCCLUSIONE. Le maschere “occludono” la pelle e in questo modo costringono i pori ad aprirsi e ad assorbire al meglio tutti i principi attivi contenuti all’interno della formula. Da questo meccanismo…
Ti è spuntato un brufolo all’improvviso? Inutile stressare tutta la faccia per pochi millimetri quadrati di imperfezione, oggi ti do la mia ricetta per un trattamento da usare solo sullo spot, sul brufolo, per farlo asciugare più rapidamente. Se vuoi saperne di più su questi maledetti che ogni tanto spuntano, c’è questo post sul blog….
Oggi vorrei parlare con te di greenwashing, una tecnica commerciale a metà strada tra il marketing e la paraculaggine che molte aziende – sopratutto multinazionali – stanno mettendo in pratica. Di cosa si stratta? Letteralmente di “lavaggio verde”, cioè il tentativo di farsi una reputazione green mettendo sul mercato prodotti che, in teoria, rispondono alle…
Io lo so che dopo il COVID-19, il lockdown, il distanziamento sociale, siamo diventati tutti cintura nera di DIY. Nei mesi più caldi della pandemia gli shop online di bricolage, cucina e giardinaggio sono stati presi d’assalto – oltre al lievito di birra nei supermercati. E da soli abbiamo fatto di tutto: potato piante, infornato…
Come stanno i tuoi capelli? Strapazzati? Spenti? Secchi? Tranquilla, ci pensa Double con questa ricetta DIY: oggi facciamo insieme una crema per capelli degna di una SPA a cinque stelle. Gli ingredienti sono un po’ più del solito, ma di sicuro li conosci già tutti – niente di esotico – e li trovi come sempre…
Questo è un agomento super richiesto: parliamo di detersione! Come pulire correttamente la pelle del viso e del collo? Partiamo da un principio base: detergere non significa struccare. Sono due cose diverse e complementari: se sono truccata, prima devo rimuovere il make-up e dopo devo detergere la pelle, per averla davvero pulita. Avrai sicuramente sentito…
Ti parlo sempre di quanto sono buoni e belli i prodotti cosmetici ecobio, ma siamo sicuri che sia davvero tutto oro quello che luccica? I vantaggi li conosciamo: i cosmetici green non inquinano, non fanno male agli animali, non sono tossici e spesso sono anche più efficaci perché usano ingredienti con proprietà cosmetiche più performanti….
Se c’è una cosa che adoro è infilarmi in un letto perfettamente rifatto, con le lenzuola candide – ho la fissa per la biancheria da letto bianca – perfettamente stirate (possibilmente non da me) e che profumano di buono. Lo considero uno dei piaceri della vita e mi piace coccolarmi facendo uno spray profumato alla…
Te lo dico subito: se il sole, il vento e la salsedine li hanno danneggiati TROPPO, l’unico rimedio è tagliare. NON credere a quei prodotti che promettono di riparare le doppie punte: l’unica cosa che lo fa è la colla, non esattamente un rimedio green! Se vedi le punte drammaticamente secche e scolorite, prenota un…
Se hai fatto la brava e seguito la tua routine beauty anche durante le vacanze, non dovresti aver subito danni particolari: hai messo il solare più volte al giorno, hai deterso BENISSIMO la pelle la sera, non sei mai andata a letto truccata e ti sei anche ricordata di fare una maschera idratante ogni tanto,…
Ricevo spesso domande su quale sia l‘ordine corretto di una beauty routine e mi sono accorta che in effetti non ho mai fatto una panoramica completa dei prodotti, di quale sia l‘ordine di utilizzo. Oggi rimediamo, ovviamente parlerò dei prodotti Double, ma è un discorso che vale per tutti i prodotti beauty, a meno che…
Ti ricordi quando all’università dividevi casa con un’amica che – puntualmente – ti fregava i trucchi?! Ecco; a me da qualche mese succede lo stesso, da quando divido il bagno con mio figlio! 😅 Scherzi a parte, da quando sono diventata mamma – ovviamente – non mi preoccupo più solo della mia pelle, ma anche…
Ho sempre avuto problemi con le occhiaie, ma da quando sono diventata mamma hanno preso il sopravvento: dormo poco, mangio a cavolo, mi dimentico di bere… e bevo troppi caffè per tenermi su, perciò ho pensato che oggi avrei sacrificato una capsula Nespresso per farmi un contorno occhi, invece del solito macchiato! Cosa occorre Se…
Non so se quest’anno ti aspetti uno splendido viaggio intercontinentale, o se – causa COVID – tu abbia scelto di restare a goderti le bellezze italiane. Nel dubbio, ho pensato di condividere con te tutte le dritte beauty che conosco e che ho sperimentato, da mettere in atto prima – e durante – un volo…
Hai abbandonato anche tu il phon nel cassetto?! Io non lo uso da almeno un mese, complice l’ultimo taglio ben strutturato, i capelli naturalmente ondulati e un caldo pazzesco! Il problema è che se li lasciassi liberi di asciugarsi “come vogliono”, i miei capelli somiglierebbero alla criniera di Simba 🦁, quindi ho spulciato il mio…
Oggi vorrei parlare con te di deodoranti: siamo a giugno, fa caldo e cercare di non emettere cattivo odore è un dovere civile e morale. 😅 Partiamo dal principio: il sudore! Noi sudiamo da tutto il corpo ed emettiamo una mistura di acqua e sali minerali, completamente inodore. In alcune zone*, con la pubertà, si…
Non serve che te lo dica: inizia a fare più caldo ed è necessario aumentare l’apporto di idratazione, però a volte l’acqua da sola è monotona. Oggi ti propongo le mie ricette preferite di acque aromatizzate, che detto così fa tanto Pinterest, ma niente paura. Non ti serve infatti attrezzatura fighetta, bastano una caraffa, un…
Ogni tanto – in rarissime occasioni 😂 – mi preoccupo anche della skincare maschile ed oggi – che mi sento particolarmente buona – ho deciso di proporti un DIY pensato per lui, una crema da barba per rendere la rasatura una vera coccola….e anche da rubargli quando decidi di passare il rasoio!! Crema per la…
Ricevo spesso dei messaggi così: “Ciao, ho XXX anni, che crema mi consigli?”. La mia risposta di solito è sempre la stessa: la tua età anagrafica non mi interessa. Io voglio sapere che tipo di pelle hai, se bevi abbastanza acqua durante il giorno, se usi la protezione solare… il numero di compleanni che ha…
Che l’inquinamento atmosferico sia un problema, è indubbio. Che i grandi centri urbani – dove viviamo – siano fortemente inquinati, è altrettanto evidente. Il fatto è che tutte queste “schifezze” invisibili nell’aria – smog, polveri sottili, eccetera – non solo ce le respiriamo, ma si depositano anche sulla nostra pelle. Il marketing cosmetico è sempre…
L’abbiamo fatto spray e l’abbiamo fatto in crema, ma quando si tratta di portarselo dietro nella borsa della palestra o nella valigia per il weekend, niente batte il deodorante solido! Senza contare che – come sai – la pelle delle ascelle è super sottile e delicata, piena di canali follicolari che sono anche più aperti…
Durante la gravidanza l’unica attività sportiva che mi è stata concessa è stata quella in acqua e io – che sono un soldatino – mi sono messa d’impegno e ho fatto acquagym per tre volte a settimana. Ora, non è che l’acqua della piscina sia proprio un toccasana per pelle e capelli, perciò mi sono…
Oggi ho voglia di giocare e ti propongo di farlo assieme a me, trasformandoci in un “naso”, cioè una di quelle persone che creano fragranze cosmetiche, mescolando diverse note olfattive per arrivare ad un profumo unico! Di base, un profumo contiene due o tre livelli di note olfattive: quelle di testa, di cuore e di…
Inutile fare finta di niente: le brutte giornate ci sono. A volte sono “giustificate”: una cattiva notizia, una litigata, una preoccupazione… Altre volte invece ci piombano addosso senza un motivo apparente. Cercare di scrollarsi le emozioni negative di dosso è una delle cose migliori che possiamo fare per noi stesse, quindi oggi ho deciso di…
Se sei iscritta alla mia newsletter, non devo certo convincerti dei benefici della cosmesi naturale. Se hai anche provato i miei prodotti sai che i cosmetici ecobio non sono solo buoni per il Pianeta, ma anche molto efficaci e piacevoli da usare – prego, non c’è di che! Sono certa però che nella tua vita…
Confesso di avere un rapporto di amore-odio con lo smalto: ci sono dei periodi nei quali faccio una manicure professionale a settimana e cambio colore ogni volta, altri nei quali preferisco lasciare le unghie nude e coccolarle con trattamenti naturali. Se anche tu ami questa seconda versione, questo articolo è pensato per te. Ho raccolto…
Proliferazioni batteriche, infezioni virali e altre schifezze: non è l’elenco delle calamità naturali legate al riscaldamento globale, ma solo quello che potrebbe succedere alla tua pelle se condividi con altri i tuoi prodotti beauty… non tutti ovviamente, ma alcuni sì! Una pelle bella è, prima di tutto, una pelle sana e così ho pensato che…
Se devo pensare a quale ingrediente beauty mi porterei su un’isola deserta, non sarebbe il cocco 🥥…. perché lo troverei già lì! Te ne ho parlato meglio in questo post: il cocco è davvero un ingrediente favoloso, con mille usi diversi. È ricco di acidi grassi “buoni” — il caprinico, il caprilico, il caprico e il laurico…
Questo articolo è dedicato alle future spose, quindi Congratulazioni!! se sei una di loro, altrimenti condividi l’articolo con l’amica che sta organizzando il matrimonio 😉 In realtà questo tema mi è stato richiesto da un’amica qualche mese fa, che si sposa a breve – auguri Gaia!! – e così ho pensato che magari poteva essere…
Oggi ti parlo del grande spauracchio delle future mamme: le smagliature! Confesso che anche io mi sono posta il problema e sono corsa ai ripari il prima possibile, perciò ecco un breve vademecum con tutte le dritte Double – che la gravidanza è già piena di ansie di suo, non è il caso di aggiungerci…
Qualche tempo fa ero ad una cena con persone che non conoscevo e la ragazza seduta accanto a me, dopo avermi chiesto di cosa mi occupassi, ci ha tenuto moltissimo a specificare che a lei le creme “vegane” non piacciono, perché le lasciano una patina bianca sulla pelle. Ho cercato di spiegarle cosa volesse dire…
Mia nonna diceva sempre “il sonno è la miglior cura di bellezza!” E in effetti è vero: se ho la faccia un po’ stropicciata, nulla me la cambia come una buona notte di sonno. La giusta temperatura nella stanza, un profumo rilassante, il pigiama e le lenzuola freschi di bucato… sono tutte cose che mi…
Diciamo la verità: comprare online non è semplice. Non lo è per prodotti come oggetti, vestiti, eccetera perché anche la foto migliore non è come tenere un oggetto in mano – o provarsi un vestito nel camerino di un negozio. Comprare cosmetici online è ancora più difficile, perché manca tutta la componente sensoriale: non posso…
Ti confesso che, alla fine del settimo mese, dormire la notte inizia ad essere difficoltoso: la pancia pesa, non trovo una posizione comoda, lui russa – che non c’entra con la gravidanza, ma di certo non aiuta – , i gatti credono di essere gli unici padroni incontrastati del letto… Insomma, le meravigliose otto-nove-ore-di-sonno-ininterrotto sono…
Ti ho già parlato dell’impatto ambientale dei cosmetici e di quanto il loro packaging possa influire – negativamente – sull’ambiente. Oggi però mi vorrei concentrare su un particolare oggetto: lo “scovolino” del mascara. Io non so se tu abbia, come me, un rapporto di amore e odio con il mascara: in 40 anni non ho…
Cosa fare al settimo mese di gravidanza, se non aprire il canale YouTube di Double e impostare una nuova strategia di comunicazione su questo social?! Ok, lo ammetto: devo essere completamente pazza! 😅 Cominciamo dall’inizio: un amico qualche mese fa mi ha detto “dovresti aprire il canale YouTube di Double: pensalo come un blog, ma video!”….
Inutile fare finta di niente: almeno un cosmetico con INCI brutto sotto l’albero lo troverai – è una questione di statistica, baby! Magari è un dono della zia che risolve tutti i regali di Natale in profumeria, oppure è l’amica che non si rassegna al fatto che tu sia passata al bio – “Ma è naturale, guarda:…
Una pelle ben idratata sembra subito più bella: le piccole rughe si vedono meno, la texture del viso è più compatta e luminosa, i tratti sono distesi… insomma, oggi ti propongo una maschera viso super idratante! Come sempre ti servono pochi ingredienti, facili da reperire: – gel di aloe – miele – olio di cocco (si è…
Ricevo moltissime domande sugli oli essenziali: come si usano, a cosa servono, quali comprare… Così ho pensato di dedicare all’argomento una newsletter e – se la cosa ti dovesse interessare – magari approfondire con una diretta! 1. COSA SONO GLI OLI ESSENZIALI E COME SI PRODUCONO? Iniziamo dalla teoria: gli oli essenziali – o “eterei”…
Ti sarà sicuramente capitato, di svegliarti la mattina con gli occhi gonfi. Magari hai dormito male, oppure hai fatto le ore piccole, o ancora hai esagerato con alcool e cibo la sera prima…succede, niente di grave! Però così, con quegli occhi “puffy” non ci vuoi proprio uscire e quindi arriva in soccorso la tua Double,…
Oggi vorrei condividere con te la beauty routine di Double, perché credo che nella cura della nostra pelle – e anche della nostra salute, della quale la pelle è lo specchio – l’arma fondamentale sia la COSTANZA! Dico sempre che i cosmetici fanno il 20% del lavoro e che tutto il resto dipende da te,…
Qualche tempo fa ho scoperto una cosa terrificante: esistono delle linee di make-up studiate apposta per lo sport, resistenti al sudore. In pratica: il male assoluto! Premessa: quando fai sport, soprattutto durante l’attività aerobica — quella che ti fa aumentare il battito cardiaco e sudare — il tuo corpo si riscalda dall’interno. Il cuore pompa più sangue per mandarlo ai muscoli…
Possibile che in tanto tempo io non ti abbia mai parlato di uno dei miei ingredienti naturali preferiti, l’Amla?! La medicina orientale lo chiama “il frutto della giovinezza” perché è ricchissimo di vitamina C, antiossidanti e polifenoli e viene usato in cosmesi nei trattamenti antiage. Le donne indiane lo usano da secoli per realizzare impacchi con i quali nutrono i loro magnifici capelli…
Qualche tempo fa abbiamo fatto insieme un deodorante in crema e da allora mi sono arrivate un sacco di richieste per: un deodorante Double: ci stiamo lavorando! una ricetta semplice di deodorante spray: eccola qui! Come sempre le ricette che ti propongo sono semplici, fatte con ingredienti non troppo difficili da reperire e sopratutto sono #affiDouble, cioè…
Come farsi da soli il detersivo per lavastoviglie Nel giardino dei miei genitori c’è un bellissimo albero di limoni. A dirla tutta, tra gli alberi da frutto che hanno, è l’unico che s’impegni veramente: ogni anno ci regala cassette intere di limoni buonissimi, pieni di succo e senza semi. Il problema è che ce li…
Di brufoli abbiamo già parlato, oggi affrontiamo il tema dei punti neri, o comedoni. Cosa sono? Il comedone è l’occlusione di un poro sulla superficie dell’epidermide, causata da un mix di grassi, cheratina, melanina, peli e batteri. Può essere: un comedone aperto, detto anche punto nero – il colore è dato dall’ossidazione della parte superficiale,…
Oggi volevo parlare con te di brufoli. Attenzione: non di acne, che è una condizione più o meno permanente della pelle, ma proprio di quei mostriciattoli che spuntano occasionalmente in faccia, di solito alla vigilia di un evento importante! Vengono fuori per moltissime cause diverse: stress, intolleranze alimentari, cosmetici che occludono la pelle, utilizzo di…
Hai presente quando a scuola studiavi una lingua straniera e incontravi un false friend? Una di quella parole che SEMBRANO una cosa, ma sono tutt’altro? Ad esempio “library” in inglese ti farebbe pensare subito a “libreria”, ma no! Vuol dire “biblioteca”. Ecco, oggi parliamo dei false friends nell’INCI: quegli ingredienti che SEMBRANO green ma non…
Forse già sai che sono una ferma sostenitrice del principio “lo shampoo deve solo lavare” e che non credo nei prodotti che lisciano-arricciano-colorano-riparano i capelli. I capelli vanno solo lavati, liberati dallo smog, dal sebo in eccesso e da tutto quello che li sporca, in maniera che siano pronti ad assorbire i nutrienti contenuti nel balsamo/maschera.
Negli ultimi anni tutte le amiche che hanno partorito con taglio cesareo mi hanno detto: “Adesso però fammi una crema per togliere questa cicatrice!” Ora, parliamo un attimo di cicatrici, ma parliamone in maniera seria. 1. Le cicatrici NON sono tutte uguali. Le cicatrici da acne NON sono come le smagliature e le smagliature a loro…
Negli ultimi tempi assisto a una tendenza che mi preoccupa: la rivalutazione di determinati ingredienti cosmetici che nel settore ecobio vengono considerati “il male” e nella cosmesi tradizionale vengono presentati come assolutamente innocui e sicuri nell’utilizzo. Sto parlando dei siliconi. Partiamo con i fatti: i siliconi sono polimeri inorganici sintetici, sono chimicamente inerti, idrorepellenti, antistatici…
Hai mai sentito parlare del movimento ZeroWaste? Si tratta di cercare di ridurre il più possibile la nostra produzione quotidiana di spazzatura, attuando tutta una serie di strategie che includono — ça va sans dire — anche la cosmesi DIY. Una delle loro ricette più gettonate è quella del dentifricio, servono pochissimi ingredienti ed è super facile da fare….
Hai visto lo #StiamoBioLIVE dedicato ai deodoranti? Se non lo hai visto, ecco un breve recap dei punti più salienti: La causa del cattivo odore non è il sudore, ma i batteri che lo mangiano — e poi digeriscono! Non mettere il deodorante nelle 24h successive alla depilazione. Aspettane anche 48 se hai fatto la ceretta. Meglio…
Qualche settimana fa ho trascorso una mattinata bellissima da Tè e Teiere, un negozio in centro qui a Roma. Con la proprietaria Alessandra abbiamo organizzato un workshop dedicato ai tè verdi giapponesi: matcha e bancha. Alessandra ne ha illustrato le mille proprietà benefiche sull’organismo, mentre io ho ideato un paio di ricettine beauty a base…
Dimmi la verità: da quanto non li lavi?! Parlo per esperienza: so benissimo che dovrei essere più costante nella pulizia di tutti gli strumenti che toccano il mio viso — pennelli da trucco, la mitica beauty blender, la spazzolina del Clarisonic… — ma ahimè non sono così brava! Se anche tu hai questo problema oggi ho per te un…
Oggi parliamo di capelli grassi, capelli che si sporcano subito e di cute che produce troppo sebo. E’ fastidioso ma può capitare a tutte e per mille motivi diversi: ormoni impazziti, prodotti sbagliati, fattori ambientali — lo smog molto banalmente, oppure sistemi di condizionamento/riscaldamento non puliti — eccetera. In breve: potresti essere una persona che ha a che fare…
Oggi ti propongo una ricetta super semplice per una maschera viso perfetta per aiutare la pelle nelle giornate più fredde. Come sempre ti servono pochissimi ingredienti: – miele – 1 banana matura – 1/2 avocado maturo – olio di cocco In una ciotola schiaccia con una forchetta la polpa della banana e dell’avocado (puoi anche…
Come forse ricorderai tutti i prodotti Double hanno il bollino del programma “Beauty without bunnies” della PETA e sono certificati come vegan e cruelty free. Questo significa che all’interno dei miei cosmetici non ci sono ingredienti di origine animale: non uso nemmeno il miele, che pure fa benissimo alla pelle! Purtroppo gli ingredienti di origine…
Come forse saprai, il mio amatissimo burro struccante è a base di olio di cocco, perché funziona in base al principio che il simile dissolve il simile. Poiché il make-up che utilizziamo è grasso, l’olio di cocco lo scioglie perfettamente e tu puoi rimuovere tutti i residui passando sul viso un dischetto di cotone. Ma…
Oggi si torna alle origini: parliamo di una tecnica beauty molto semplice ed estremamente efficace — “finalmente”, dirai tu: il dry brushing. Ti confesso che la prima volta che ne ho sentito parlare mi sono detta: “In fondo non è tanto diverso dalla strigliatura di un cavallo!” e in effetti sia la tecnica che lo strumento — una spazzola…
Winter is coming — finalmente, pensavo che avrebbe fatto caldo fino a Natale! — e con il freddo arriva anche un po’ di pigrizia. Ti confesso che in estate per me è molto più semplice prendermi cura della mia pelle: fa talmente caldo che sto sempre mezza nuda — in giro per casa eh! Non in pubblico — e mettere la crema corpo…
Le ultime settimane sono state piene di impegni e le prossime non saranno da meno. Speravo che il mio novembre fosse più tranquillo, in vista di un dicembre che — con Natale — sarà super intenso, e invece sono già tre settimane che lavoro anche nel weekend! Non è la prima volta e va benissimo così, ma ho la…
La ricetta di oggi è molto semplice, ma prima vorrei raccontarti una breve storia triste che potremmo riassumere in: “Ogni volta che Double trova un prodotto con un buon INCI in profumeria, quello misteriosamente esce di produzione”. Tanti anni fa avevo trovato un meraviglioso olio per cuticole da Sephora, fatto davvero bene: jojoba, karité, olio…
Qualche mese fa ho pubblicato la ricetta del detersivo per lavastoviglie al limone e ti era piaciuto un sacco! Oggi ti propongo di realizzare insieme uno spray multiuso agli agrumi, che ho trovato sul blog della fantastica @marzialli, la deliziosa biondina che ha sfamato — ehm, “messo all’ingrasso” sarebbe più corretto — me e le mie compagne di corso…
Non sono impazzita, ho solo una fantastica ricetta per una maschera viso super idratante alle alghe!* Gli ingredienti sono semplici da reperire, il procedimento invece è un filino più complesso del solito. Iniziamo! Ti servono (ti do le dosi originali, in tazze): – 1/2 tazza di caffè — inteso come caffè americano, quello lungo, ovviamente fatto raffreddare…
Premessa Ricevo spesso messaggi che suonano più o meno così: “la mia pelle è impura/secca/grassa/mista/coi brufoletti/aggiungi-sciagura-a-caso e uso il prodotto XX: tu che mi consigli?!” La mia risposta in genere è: “Mandami l’INCI del prodotto XX e vediamo se va bene”. La mia — purtroppo — è una risposta sbagliata. A voler essere proprio precisa, dovrei chiedere: “Ma tu,…
Adesso, non è che rinunciamo ai capelli “da spiaggia” solo perché siamo in autunno, giusto?!? Giusto! Quella di oggi è una ricetta semplicissima per farti da sola un Salt Spray, ovvero uno spray per capelli a base di sale che serve a dare volume e texture ai capelli e ti fa venire le beach waves…
Sembra talco ma non è, serve a darti l’allegria! Ti confesso una cosa sul bicarbonato: io lo considero pochissimo. Intendiamoci, in cucina c’è sempre, ma se dovessi pensare a un ingrediente davvero utile non mi verrebbe in mente per primo e sarebbe uno sbaglio perché può essere usato in tantissimi modi! Così ho pensato che…
Il post di oggi è dedicato a una maschera a base di banana, perfetta per capelli spenti o molto danneggiati — piastra tutti i giorni?! Presente! — che te li lascerà nutriti e morbidi! Come sempre, pochi ingredienti e facile esecuzione. Ti servono: Una banana 2 cucchiai di yogurt bianco denso 2 cucchiai di olio di ricino (se non…
Se ti sei persa questa diretta su Facebook — o se non hai fatto in tempo a scriverti tutti gli attivi antiage che funzionano davvero! — ecco un bel recap per te, così sai cosa cercare nell’INCI delle creme che usi*! Gli attivi #affiDouble: Vitamina E: è la mia preferita, prende a “randellate” i radicali liberi che causano i…
Oggi ti propongo di fare insieme una maschera viso suuuuper rinfrescante, perfetta per dare sollievo alla pelle dal caldo! Ti servono pochissimi ingredienti e potrei giurare che li troverai tutti in cucina! Pronta? Via! Procurati: mezzo cetriolo — idratante e rinfrescante, aiuta a bilanciare il PH della pelle 1 cucchiaio di yogurt bianco — è leggermente acido e fa…
Qualche settimana fa ho fatto un live su Facebook dedicato ai solari: i raggi UV fanno male, quali ingredienti vuoi trovare nelle creme solari, eccetera eccetera. Quindi tutte le informazioni che ti servono per proteggerti dal sole le trovi in quel video. Oggi invece parliamo di abbronzatura e soprattuto di come porre rimedio alle gambe…
Qualche tempo fa ho ricevuto il messaggio di una ragazza che mi chiedeva informazioni sulla newsletter e precisava: “Ho quattordici anni quindi non sono molto esperta di queste cose! (Mamma è ovviamente d’accordo all’iscrizione alla newsletter)” 14 anni. Almeno un’iscritta alla mia newsletter ha 14 anni. 😥 Dove cavolo sono finiti i MIEI 14 anni?!…
Questo è un capitolo lunghissimo nel quale cerco di raccontarti tutto quello che so su cosa fa il sole alla nostra pelle e spero che al termine della lettura diventerai anche tu una di quelle che mettono #ilsolaretuttolanno. Vorrei iniziare cercando di rispondere all’annosa questione: perché si dice che “il sole fa male”? In realtà…
Come stanno i tuoi talloni? Se stai rimandando il momento in cui indosserai i sandali perché li vedi secchi e screpolati… ho il rimedio per te! Forse fino ad oggi non ci hai fatto più di tanto caso, hai dimenticato di fare lo scrub e di applicare la crema idratante. Poco male, rimediamo in fretta…
Ok, lo so che non è esattamente un consiglio “beauty”, ma ho scoperto questo trucco fantastico e volevo condividerlo con te! Premessa: da circa un anno ho un paio di sneakers bianche. Le adoro, le trovo super comode e ho diversi outfit pensati apposta per poterle indossare. Il guaio è che le metto anche per…
Venerdì scorso ho fatto una cosa che non mi sarei mai immaginata, nemmeno nei miei sogni più arditi: ho tolto tutte le notifiche alle app sul telefono. E’ stata una decisione presa d’impulso: l’ho afferrato, ho aperto le impostazioni e ho tolto tutto. Niente più bi-bip da Facebook, pling-plong da Instagram, pio-pio da Linkedin…niente di…
Se sei un’appassionata delle bombe da bagno — o “ballistiche” — questa è la ricetta per te! Dopo averne provate non so più quante, ho trovato finalmente quella che funziona perfettamente e la voglio condividere con te! Piccola premessa: gli ingredienti sono tutti abbastanza facili da reperire, mentre è un po’ più complesso trovare lo stampo. Se vuoi proprio…
Qualche settimana fa sono andata alla presentazione del libro della Snob — aka Marta Zura-Puntaroni, ha scritto il suo primo romanzo “Grande Era Onirica” e lo ha presentato qui a Roma. Marta ed io ci conosciamo via web da più di due anni, siamo amiche su Facebook e interagiamo spesso. Eppure, quando sono andata a salutarla, non…
Se ti è piaciuta la mia ricetta “base” del burrocacao, sicuramente ti piacerà anche questa: si tratta di un lip balm colorato fatto con pochissimi ingredienti — ovviamente tutti naturali — e molto semplice da realizzare. Cominciamo? Cominciamo! Ti servono: Olio di cocco — 1 cucchiaio Cera d’api (o cera candelilla se sei vegan) — 1 cucchiaio Burro di karité — 1 cucchiaio Olio di…
Confesso di non essere mai stata una grande fan dello shampoo secco. L’idea di mettermi una polverina in testa invece che farmi uno shampoo mi sembrava uno sbatti inutile. Dicevo: ma che ci vuole a lavarsi i capelli! “Dicevo” è la parola chiave. L’imperfetto qui è d’obbligo perché: La mia idea di “farmi i capelli”…
Se hai visto lo #StiamoBioLIVE con Morganic Kitchen non ti sarà sfuggita l’importanza degli antiossidanti per la salute e la bellezza della tua pelle. Uno degli alimenti più ricchi di antiossidanti è il the verde, pieno di polifenoli, bioflavonoidi e vitamine — soprattutto B e C! Berlo — ovviamente — fa benissimo, ma è anche molto usato come ingrediente cosmetico perché…
Quando ti guardi allo specchio ti sembra di avere la pelle spenta e opaca?Vorresti un viso più luminoso — glowing, come dicono gli americani? Tranquilla, ci pensa la tua Double con una maschera viso fantastica! Ingredienti: Papaya — ben matura, ti serve la polpa di mezzo frutto, schiacciata bene con la forchetta. Il resto lo puoi mangiare! Miele — un cucchiaio….
Ricordo un vecchissimo cartone Disney di quelli muti, dove si sentiva solo l’incomprensibile “quack-quack” di Paperino, che incontrava una sinuosa Paperina per strada. Lei aveva delle ciglia lunghissime e ammiccanti e il povero Paperino — ovviamente — s’innamorava all’istante. Hai mai desiderato ciglia lunghe, folte e setose? Io SI!! Se anche tu sei scontenta delle tue ciglia — rullo di tamburi — ecco…
Hai notato la comparsa di fastidiosi “pallini” duri su braccia, gambe e glutei? Magari te ne sei accorta ora che è primavera — perché, diciamo la verità, fino a ieri siamo state tutte un po’ meno attente alla pelle del corpo, sepolta sotto strati e strati di vestiti! Niente di preoccupante, è la cheratosi piliare, affettuosamente detta…
A volte mi sento con la sindrome di Pollyanna: “Che bello, piove! Guarda che meraviglia i riflessi della luce sulle gocce d’acqua”. Sempre a cercare il lato positivo di ogni situazione. A volte, invece e grazie al cielo, sono una persona normale e ho i miei giorni “no”: mal tempo, sbalzi ormonali, contrattempi stupidi ma…
Le mie strategie di sopravvivenza al freddo sono TUTTE contrarie a qualunque principio beauty nel quale io abbia mai creduto: bevo pochissima acqua — fa troppo freddo per fare pipì dopo — mi vesto con ottomila strati e (orrore orrore!) invento mille scuse per non mettere la crema idratante dopo la doccia! Risultato? Abbastanza ovvio: pelle secca, spenta e…
Dico sempre che i prodotti Double durano tantissimo, perché “ne basta poco”, ma quant’è davvero questo poco? E — più in generale — quanto cosmetico serve, perché sia efficace ma non sprecato? Ho pensato di darti una mano con questo schema: tutti i cosmetici che quotidianamente applichi sul viso e la quantità corretta, paragonata alle dimensioni delle monete. Spero…
Il quarto anno di liceo è stato un tour de force di feste. In classe eravamo 28 ragazze (più un solo maschietto che non si filava nessuno) e tutte compivamo i fatidici 18 quell’anno. Ricordo: Settimane con due feste Feste con due festeggiate Sforzi epici per avere ogni volta un vestito diverso — ancora non esistevano gli…
Ecco una ricetta fai-da-te semplicissima, che ti darà un sacco di soddisfazione. In più è rosa, che non guasta mai! Ti servono solo due ingredienti: – olio di cocco – sale rosa dell’Himalaya* Mescola i due ingredienti in parti uguali — ad esempio un cucchiaio di olio e uno di sale. Se l’olio di cocco è solido…
E’ il burro di cacao più semplice del mondo, 4 ingredienti e basta! Burro di cacao Cera d’api o cera candelilla Olio di ricino Olio di riso Tutti gli ingredienti vanno aggiunti in parti uguali, quindi se metti 2 grammi di cera dovrai metterne 2 anche degli altri 🙂 Sciogli al microonde (massima potenza per circa…
L’Aloe Vera è una pianta meravigliosa, con mille proprietà benefiche per la bellezza della pelle. Nei prodotti cosmetici la trovi con il nome INCI di Aloe Barbadensis e può essere utilizzata come succo — è quello che trovi nel mio Siero Viso Antiage, al primo posto — come gel o come estratto. Si ottiene dalla spremitura a freddo delle…
Nella scorsa puntata di #StiamoBioLIVE abbiamo parlato dei cosmetici in gravidanza: quali usare e quali evitare durante i nove mesi. Visto che le nostre puntate sono sempre caotiche, ho pensato che ti avrebbe fatto piacere un bel recap di tutte le cose che abbiamo detto, perciò eccomi qui! Di base gli ingredienti che vuoi evitare…
Io francamente non so che senso abbia. Sono giorni che mi dico: “dovrei essere più presente sui social, dovrei scattare qualche foto, dovrei promuovere i prodotti Double”.Eppure.E mi nascondo anche dietro a scuse banali: sono stanca, ho sonno, voglio andare in vacanza, FB ha cambiato l’algoritmo… Tutte cazzate, e scusa la volgarità.
(Questo post è datato: l’ho scritto tre anni fa quando avevo un blog dove sfogavo le mie frustrazioni equestri e cercavo di analizzare le paure che mi venivano in sella. E’ durato poco, e adesso è “nascosto”: me lo rileggo di tanto in tanto perché mi fa tenerezza quell’amazzone inesperta che ero. Oggi lo posto…
Oggi sono nel mood maestrina — roba che mi sto antipatica da sola — perciò ho deciso di raccontarti come si fanno i cosmetici. Tutte le volte che dico “mi faccio le creme da sola” mi guardano come se fossi pazza. Gli adulti. Le figlie delle amiche invece mi fanno lo sguardo a cuore, soprattutto se mi presento con…
Oggi ti voglio parlare di un ingrediente diffusissimo: se vai in bagno a prendere una boccetta di shampoo o di bagnoschiuma sono sicura che lo trovi ai primi posti dell’INCI. Parlo del Sodium Laureth Sulfate, meglio noto come SLES, un tensioattivo — cioè una sostanza lavante — molto economico e molto usato dall’industria cosmetica. E’ un tensioattivo aggressivo per…
La cosa più difficile nel passare ai prodotti green è abituare i capelli. L’ho raccontato un anno fa in questo post: i benefici sulla pelle sono stati immediati e stupefacenti, i capelli invece ci hanno messo un sacco di tempo da abituarsi e la transizione non è stata facile. So di essere un buona compagnia…
Dimmi che non sono la sola ad avere urgente bisogno di una manicure! Questa mattina ho notato che ho le mani molto secche e — quel che è peggio — le cuticole tutte spaccate e dure. Un orrore, lo so! Do la colpa al cavallo — pulisci il cavallo, sella il cavallo, monta il cavallo, lava il cavallo — ma in realtà basterebbe…
Oggi TailoredTip semplicissimo ma molto efficace, per ottenere una faccia “presentabile” dopo una notte brava, durante la quale hai dormito poco (o niente) e bevuto molto (troppo). Il risultato di queste due azioni è sicuramente una faccia gonfia — di sonno e di alcool — con la quale non vorresti presentarti in giro: ho la soluzione per te! Ti…
Ok, questo post ti suonerà sicuramente un po’ strano perché ehi, io vendo cosmetici, non cibo! Ma ormai mi conosci: se credo in una cosa te la dico chiaro e tondo senza tanti giri di parole. Da quando è nata Double B la domanda che mi sento rivolgere più spesso è: “Ho la pelle secca/sottile/segnata/con…
Cerchi un’esfoliazione green? Prova la Konjac sponge, una spugna 100% naturale che si ricava da una pianta asiatica molto simile alla patata, delicatissima sulla pelle e biodegradabile — si butta nell’umido, baby! Quando la compri è dura, sembra quasi una pietra pomice, poi la bagni con acqua tiepida e le sue fibre si ammorbidiscono subito. Umida ha…
Fuori c’è un vento che ti si porta via e io sono alle prese con un fastidioso raffreddore che non vuole trasformarsi in nulla di più serio — non può, ho degli anticorpi grossi come tacchini — e si limita a tapparmi il naso non appena mi metto orizzontale, il che vuol dire che da tre notti a questa…
Io acquisto moltissimo online, perciò quando penso a te che compri i prodotti Double B cerco di tenere sempre a mente le cose che mi piacciono e quelle che non mi piacciono e di darti la migliore user experience possibile. Una delle cose che mi fa decidere per l’acquisto è la spedizione gratuita — o almeno delle…
Questo post era previsto per ieri — che sennò come fai a dire che è un #TailoredTip del lunedì se non esce di lunedì?! — ma non ho fatto in tempo. Ho passato le ore di luce a preparare le spedizioni degli ordini ricevuti per il #TailoredFriday e tra pacchetti regalo, note di vettura del corriere, fatture e mail…
Domenica scorsa ho trovato in edicola questo libro, del quale già avevo sentito parlare in giro: “Il magico potere del riordino — il metodo giapponese che trasforma i vostri spazi e la vostra vita”, di Marie Kondo. L’autrice è una giovane giapponese che ha dedicato la vita all’arte del riordino, sviluppando un metodo che ha preso il…
Sono settimane che rimugino su questo tema, dicendo a me stessa che devo scrivere un post sull’argomento. Ve la faccio breve: ho comprato il numero di novembre di Elle Italia e mi sono trovata davanti a uno speciale beauty dedicato all’invecchiamento — ovviamente cutaneo, ma non solo. Il primo pensiero è stato: “Ci avranno messo il mio…
Stai attenta all’alimentazione, bevi abbastanza acqua ogni giorno e scegli prodotti cosmetici green, eppure la tua pelle continua a presentare brufoletti e impurità… Le ipotesi che mi sento di fare sono due: o è un problema di tipo ormonale — benvenuta nel meraviglioso mondo dell’ovaio policistico, dì pure grazie a tutto il pollo pompato di ormoni che…
#TailoredTip del lunedì! Se tra tutte le idee e i suggerimenti beauty che trovate in giro voleste tenere una sola attività/routine di bellezza, tenete l’acqua e limone! Da più di un anno ho introdotto questa abitudine mattutina e si è rivelata FAVOLOSA: inizio la giornata con un bicchiere di acqua tiepida nel quale verso il…
Oggi è il primo compleanno di Double B ed io vorrei dedicarle una festa con tanto di banda musicale e petali di fiori, ma mi ritrovo a scrivere questo post con una mano sola, mentre con l’altra preparo la valigia per Milano (si, poi vi racconto di Milano). Un anno fa a quest’ora correvo come…
Se mi chiedessero di scegliere un solo ingrediente da portare su un’isola deserta, non avrei alcun dubbio: l’Olio di Cocco! Si estrae dalla polpa essiccata della noce di cocco ed è ricco di acidi grassi “buoni” — il caprinico, il caprilico, il caprico e il laurico, grazie ai quali è un potente idratante, emolliente e protettivo per…
Truppe, a raccolta! Ok, non vi agitate, ma davvero vi chiamo tutte a raccolta perché devo prendere una decisione importante e vorrei un vostro consiglio. Prendetevi tempo per leggere perché la storia è lunga. Come sapete tutto il packaging dei cosmetici Double B è in vetro, ad eccezione dei flaconi dei detergenti che sono in…
Dal Giappone una novità — l’ennesima?! — in campo beauty: un massaggio antirughe da eseguire ogni giorno, ideato dalla MUA Jukuki Tanaka. Serve a stimolare la circolazione del viso, ridurre gonfiori da ritenzione di liquidi e anche attenuare le rughe! In totale sono quattordici movimenti e tutti si concludono con un passaggio sui lati del collo, per stimolare il…
Questo è un #TailoredTip davvero semplice, ma secondo me è anche il metodo più efficace per avere una pelle liscia e morbida, perciò te ne parlo lo stesso! Si tratta dei guanti esfolianti da usare sotto la doccia: li uso da anni e non tornerei mai indietro, soprattutto considerando quanto io sia fissata con la…
I primi di agosto la PETA ha pubblicato su FB questa immagine. Sono tutti brand cosmetici famosissimi che — ancora oggi — testano i loro prodotti sugli animali. I test cosmetici sugli animali in Europa sono vietati, ma in molte altre parti del mondo, USA compresi, sono consentiti. Ora, è chiaro che il tema è spinoso se si parla…
Per la serie “idee che mi sono venute durante l’estate”, ecco la prima. Ho buttato giù un calendario editoriale — si lo so, ti sento: “Ancora non l’avevi fatto?!?”. No bimba, sono pigra, non l’avevo fatto — e vorrei postare ogni lunedì un #TailoredTip Cos’è un #TailoredTip? Tante cose! Può essere una dritta, una recensione, una ricetta beauty DIY…
Eccoci qui, settembre è alle porte e io sono tornata pienamente operativa! Confesso che staccare mi è servito molto: sono tornata alla base con tanta energia positiva e mille nuove idee per Double B — e se mi segui su Instagram o Facebook già lo sai 🙂 Adesso sono pronta per il nuovo anno e piena di buoni…
Il primo mare del quale ho memoria è l’Adriatico. Quando ero piccola i miei genitori lavoravano entrambi e avevano le ferie ad agosto, così a luglio mi mandavano al mare con i nonni che prendevano in affitto una casa a Silvi Marina, accanto alla pineta. Era un mare semplice, adatto a una bambina: l’acqua non…
Capelli lunghi, alzi la mano chi non ha mai sognato di avere una chioma lunga come quella delle principesse Disney — ok, Rapunzel la escludiamo: quelli sono decisamente capelli ingestibili! Io desidero i capelli lunghi da sempre, forse perché quando ero piccola mamma me li faceva sempre tagliare corti sotto le orecchie — certi pianti! — ma non ho mai raggiunto…
Per la serie #TailoredTip del mercoledì, oggi voglio condividere con voi un trucchetto semplicissimo — magari lo conoscete già — ma che ha salvato più volte i miei capelli. Premessa: ho i capelli lunghi oltre le spalle e con il caldo — siiii, finalmente il caldo! — li tengo sempre legati perché mi fanno caldo sulla nuca. Ma sappiamo bene che molto spesso…
Dopo l’intervista uscita la settimana scorsa su VanityFair.it — fatemi gongolare ancora un pochino! — ho ricevuto moltissime email di future mamme e tutte chiedevano più o meno la stessa cosa: “Sono incinta: posso usare i cosmetici Double B durante la gravidanza?”. La risposta è: “Assolutamente SI!”. Anche se non realizzo prodotti specifici “per mamme”, tutti i cosmetici Double…
Oggi voglio condividere con te la ricetta di una maschera viso all’argilla verde, perfetta per le pelli miste o grasse ma anche utilissima come trattamento spot on per le pelli secche e normali, che la useranno solo sul brufoletto da eliminare. In pratica: va bene per tutte e dura una vita, quindi falla e tienila…
La scorsa settimana ho confessato su Facebook di aver provato a riutilizzare per qualche giorno un fondotinta siliconico tradizionale della MAC, spinta più che altro dal pensiero che fosse un peccato buttarlo, “con quello che costa”. Pessima idea: in men che non si dica sulla fronte mi è comparsa un’area di pelle secchissima e screpolata,…
Ieri mi sono concessa un Detox Day, un intero giorno durante il quale ho bevuto solo centrifughe di frutta e verdura, per un totale complessivo di tre litri di succo, più l’acqua che normalmente bevo durante il giorno — anche se ieri ne ho bevuta meno del solito perché mi sentivo già “idratata” 🙂 “Perché ti sei sottoposta…
So che può sembrare assurdo: lavare la faccia con l’olio! Ma ti assicuro che è il rimedio di bellezza naturale più semplice ed efficace che conosca e funziona su ogni tipo di pelle. Lo so perché l’ho sperimentata non solo sulla mia pelle normale, ma anche su quella grassa e al tempo stesso sensibile del…
Il passaggio dai prodotti tradizionali a quelli ecobio è stato semplice: la crema mi idratava di più, il detergente mi lasciava la pelle pulita ma senza la fastidiosa sensazione di “tirare”, il docciaschiuma non era aggressivo…tutto molto più piacevole. Unica eccezione: i capelli! Passare da shampoo e balsamo tradizionali a quelli ecobio non è stato…
Ci siamo, oggi è l’ultimo giorno della #DB10BC! Com’è andata per voi? Siete riuscite a trovare 10 minuti al giorno da dedicarvi? Quale attività vi è piaciuta di più? Ce n’è una che vorreste mantenere? Fatemi sapere, sono curiosa! Oggi voglio darvi una dritta per avere capelli sani e davvero PULITI: se siete abituate ad…
Eccoci qui, la Beauty Challenge è quasi finita, oggi siamo al giorno 9! Vi ricordate lo scrub che abbiamo usato sulle mani il primo giorno? Oggi lo rifacciamo, dosi doppie stavolta, e lo usiamo per trasformare gli spessi e ruvidi fettoni che ci ritroviamo nelle scarpe in deliziosi piedini da fata! Quindi: Inumidite i piedi…
Per il trattamento beauty del settimo giorno vi serviranno carta e penna. Non sono impazzita, sto parlando della Lista. Abbiamo tutti delle “cose belle” che ci fanno sorridere e ci scaldano il cuore: possono essere dei ricordi, un’abitudine, una canzone, un’attività… Va bene tutto, l’importante è saperlo. Conoscete le vostre? Le avete mai messe nero…
Oggi, per il sesto giorno della #DB10BC, vorrei proporvi una maschera per il viso. Volevo darvi la ricetta di una all’argilla verde, purificante e tonificante, ma poi mi sono detta: “Chi vuoi che abbia l’argilla verde a casa?!?”. Così ho deciso che quella me la tengo per il plugin dell’#insplagenda della Spora, che avrete più…
Buona domenica! Siamo a metà della #DB10BC, sono felicissima!! Finora sono stata brava, sono riuscita a rispettare il programma: voi come state andando? Sono curiosa, fatemi sapere…. Avete presente la sensazione che provate dopo essere uscite da un massaggio ben fatto? I muscoli sono morbidi, le articolazioni calde, la schiena è leggera e vi sembra…
Oggi ti propongo l’oil wash: un metodo naturale per pulire a fondo la pelle del viso. Lo so, l’idea di pulire la faccia con l’olio ti fa strano, però funziona! E’ vero che è una sostanza grassa, ma l’olio è in grado di sciogliere i suoi simili che trova annidati all’interno dei pori: residui di…
Buongiorno bellezze, come sono le mani? Ancora morbide dopo lo scrub di ieri, scommetto! Oggi, per il secondo giorno della #DB10BC ci prendiamo cura della nostra bellezza dall’interno, con uno smoothie. D’inverno faccio molta più fatica a mangiare frutta e verdura, per via del freddo: se fuori il termometro è sotto i 5 gradi, preferisco…
Benvenuti Signore e Signori al primo giorno della 10Day Beauty Challenge, per gli amici #DB10BC! Se siete capitati su questo post per caso e non avete idea di cosa io stia parlando, qui trovate le info. Detto questo, per il primo giorno ho in mente un programmino semplice semplice, che probabilmente vi porterà via meno…
Alla vigilia delle vacanze di Natale mi ero ripromessa di approfittare del tempo libero che mi aspettava per dedicarmi un po’ a me stessa, prendermi cura di me tutti i giorni e farmi un po’ di coccole. Bene, fantastico. Indovinate in che condizioni sono oggi le mie mani?! Pietose, esatto! Ve la faccio breve: avrò…
Se vi dicessero che avete l’80% di possibilità di avere/fare/trovare/vincere qualcosa, cosa pensereste? Probabilmente nella vostra testa suonerebbero queste parole: “Ce l’ho già in tasca!”. L’80% è una gran bella percentuale: vuol dire 8 su 10, vuol dire che solo 2 su 10 non vincono. L’80% è tanto. Avete l’80% di possibilità di vincere al…
Una cara amica mi ha fatto scoprire Kris Carr: un’americana che ha fondato la Crazy Sexy Wellness Revolution dopo che le è stato diagnosticato un tumore raro e inoperabile più di dieci anni fa. Ma non voglio parlare di germogli, centrifughe green o di yoga power ora. Quello che mi ha colpito molto del suo…
Vi ricordate questo esperimento? Era il 31 marzo. Oggi, 17 luglio, posso dichiararlo concluso con successo! Intanto devo chiarire una cosa: lo so che sono passati tre mesi e mezzo, non è che non metta la crema tutti i giorni (cioè, a volte mi tiro dell’olio addosso mentre sono ancora nella doccia e via). Il…
E sempre per la serie DIY (anche detta “eccheccevò-lofaccio io!”), ecco il burro vegano! Ho provato questa ricetta qui che ho trovato su Pinterest e devo dire che è eccezionale. Per ora l’ho usato solo a crudo, spalmato sul pane con la marmellata, ma pare che funzioni anche nelle preparazioni più classiche, dalla crostata alla…
Sono una ferma sostenitrice del do-it-yourself e credo davvero che basti impegnarsi un pochino per imparare a fare di tutto. Voglio dire, mi faccio la crema per il viso da sola, che ci vuole a farsi il latte di mandorle a casa?!? E in effetti non ci si mette nulla, basta ricordarsi di lasciare le…
Chi mi conosce bene sa che sto passando mesi parecchio pesanti e complessi e che sono in deficit di sonno… Detto questo, l’altra sera sono tornata a casa talmente stanca da non avere la forza di fare praticamente nulla, ma una-coccola-una me la dovevo concedere. Così ho riempito la vasca da bagno di acqua calda…
Ultimamente mi sto trovando bene con questo sistema, ha dato alla mia pelle un bell’aspetto glowing e chiuso tutti i pori, perciò ho pensato di condividerlo: Mattina Lavo il viso con acqua fredda (lo so, aiuto! ma è fondamentale per riattivare la microcircolazione, quella che porta il nutrimento a ogni singola cellula), il mio detergente…
C’è un ingrediente segreto che non compare nell’INCI di nessun cosmetico e che è molto più dannoso di siliconi e petrolati. TUTTE le case cosmetiche lo utilizzano in abbondanza e nessuna legge le obbliga a dichiararlo. E’ dannoso non solo per la nostra pelle, ma anche per la nostra salute mentale. Si chiama Photoshop. La…
Partiamo da un presupposto fondamentale: i miracoli in boccetta non esistono. I cosmetici possono fare il 10–20% del lavoro, il resto dipende da tanti fattori: alcuni li puoi controllare, altri (tipo la genetica) no. Se mangi male, se non bevi abbastanza acqua, se fumi, se ti esponi al sole senza un’adeguata protezione…beh, non puoi certo…