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Eritema solare

Eritema solare

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Oggi parliamo di una cosa rognosissima: l’eritema solare. Che cos’è?Tecnicamente, un’ustione di I grado – anche di II, se escono vescicole e bolle. La causa? Gli UVB, ovvero quei raggi UV che hanno una bassissima capacità di penetrazione e un’elevata energia: “cuociono” la pelle. Come si tratta?Se è grave – quindi escono le bolle e/o ti viene la febbre – la cosa migliore da fare è rivolgersi…

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Gambe gonfie in estate

Gambe gonfie in estate

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Non so te, ma io in estate soffro con la circolazione – scarsissima – delle gambe. Le sento pesanti, si gonfiano, mi fanno male le caviglie… Se sei nelle stesse condizioni, ecco qualche trucchetto che puoi provare! 👉🏻 L’acqua è la tua migliore amica! Se già vai al mare, se passi un pomeriggio in piscina, anche solo se hai…

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Sole e cicatrici

Sole e cicatrici

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Probabilmente l’hai già sentito dire: sole e cicatrici non vanno d’accordo. Se ne hai una (o più di una) il dermatologo ti avrà sicuramente suggerito di non esporla al sole, di proteggerla con una protezione solare molto alta e di stare attenta. Ma perché? Perché le cicatrici non sono “vera pelle”, o meglio non hanno tutte le caratteristiche che ha una pelle…

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La cura della pelle in estate

La cura della pelle in estate

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L’estate è finalmente arrivata e se tutto va come deve andare, tra pochi giorni ci libereremo anche della mascherina all’aperto: la pelle ringrazia!! Se hai sfogliato qualche femminile o seguito le beauty guru dell’Instagram, avrai notato che tutti parlano della skincare estiva – in estate? Avanguardia pura, per citare Miranda Priestly! Io personalmente non sono molto d’accordo: di base, cosa serve alla tua…

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Fumo e invecchiamento cutaneo

Fumo e invecchiamento cutaneo

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Che fumare faccia male alla salute, si sa.Che faccia anche invecchiare prima la pelle, anche.Ma ti sei mai chiesta perché?Quali sono i meccanismi che vengono innescati?Io sì, e te li racconto oggi in questa newsletter!  👉🏻 Il fumo riduce la circolazione sanguigna e l’apporto di ossigeno, e questo già provoca un primo invecchiamento dei tessuti – che…

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Dormire ti fa bella

Dormire ti fa bella

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Oggi ti parlo di beauty sleep, o sonno di bellezza: perché si dice che dormire ti fa bella? Che dormire sia una funzione vitale per il nostro organismo lo sappiamo, tanto che la sleep deprivation è una forma di tortura, riconosciuta e condannata dalle convenzioni sui diritti umani*.Dormire bene e per un adeguato numero di ore è fondamentale per il nostro benessere fisico e…

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Pulizia del viso fai-da-te

Pulizia del viso fai-da-te

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Hai voglia di concederti un facial ma non ti va di andare dall’estetista? La mascherina ha messo a dura prova la luminosità della tua pelle? Ecco tutti gli step per eseguire a casa una pulizia del viso perfetta! Prenditi un po’ di tempo per te stessa e partiamo. Questi sono gli step da seguire, vediamoli…

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Massaggio viso antiage

Massaggio viso antiage

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Se me lo avessero detto un po’ di tempo fa non ci avrei creduto, ma sono diventata una fan del jade roller, quel cosino in giada con due rulli all’estremità, che serve a massaggiare viso e collo e fa tanto Pinterest nelle foto! A dire la verità, mi piace molto anche il guasha, che di…

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