Oggi parliamo di una cosa rognosissima: l’eritema solare.
Che cos’è?
Tecnicamente, un’ustione di I grado – anche di II, se escono vescicole e bolle. La causa? Gli UVB, ovvero quei raggi UV che hanno una bassissima capacità di penetrazione e un’elevata energia: “cuociono” la pelle.
Come si tratta?
Se è grave – quindi escono le bolle e/o ti viene la febbre – la cosa migliore da fare è rivolgersi a un medico, perché potrebbe essere necessaria la prescrizione di farmaci ad hoc, incluso il cortisone e gli antistaminici.
Se invece è lieve, senti la sensazione di calore/bruciore in loco ma non hai altri sintomi, puoi provare ad aiutare la tua pelle con questi rimedi.
👉🏻 Fresco – non freddo. La prima cosa da fare è rinfrescare la zona colpita. I raggi UV hanno dilatato i vasi sanguigni, l’obiettivo è aiutarli a restringersi in maniera gentile. Sì a impacchi di acqua fresca, non ghiacciata.
👉🏻 Proteggi la zona colpita. Evita di esporla al sole nei giorni successivi, quindi applica sempre un bello strato di protezione solare e poi sopra metti una t-shirt di cotone bianca – parlo di t-shit perché di solito l’eritema viene sul décolleté o sulle spalle.
👉🏻 Il rimedio della nonna: la patata. Puoi applicare delle fettine sottili di patata cruda sull’eritema: l’amido aiuta i vasi sanguigni a restringersi e lenisce un po’ l’infiammazione.
👉🏻 Camomilla. Prepara un camomilla bella concentrata e aspetta che raffreddi. Poi imbevi delle garze pulite e fai un impacco sulla zona colpita dall’eritema. La camomilla ha proprietà lenitive e rinfrescanti.
👉🏻 Fico d’India e Aloe Vera. Se hai una di queste due piante, sei a cavallo! Taglia per lungo la foglia dell’aloe o la pala del fico d’India e utilizza l’interno gelatinoso come impacco idratante e cicatrizzante.
👉🏻 Antiossidanti. Nei giorni successivi cura l’alimentazione e cerca di fare il pieno di sostanze antiossidanti, come la vitamina A e la vitamina C. Aiuteranno la tua pelle a contrastare l’azione dei radicali liberi, stimolati dai raggi UV.
Baci grandi, buona settimana e mettiti la protezione solare!!
