Vitamina C e skincare

Tutte le volte che sento le parole radicali liberi mi viene in mente questa scena di “Mai dire mai” e Moneypenny che dice a James Bond: “Oh, do be careful!” 😂

Ovviamente non parlo di persone, ma di sostanze che il nostro corpo produce in particolari condizioni, capaci di danneggiare il DNA cellulare e causare lo stress ossidativo.

Per darti un’idea più precisa: immagina le palline di un flipper che schizzano da tutte la parti come impazzite, colpendo e distruggendo tutto quello che incontrano nella loro traiettoria.
“Toh, una fibra di collagene. BUM! Rotta.
Uh, una molecola di DNA: CRASH, rotta”.
Questi sono i radicali liberi.

Ci sono però delle altre sostanze che sono in grado di contrastarne gli effetti: si tratta degli antiossidanti.
Ci fanno da scudo, un po’ come il poliziotto buono che si prende la pallottola al posto nostro: si legano ai radicali liberi impedendo loro di andare in giro a distruggere tutto.

Tra i diversi antiossidanti uno di quelli che spicca per efficacia e versatilità è la Vitamina C!
Per fartela breve, la vitamina C non dovrebbe mai mancare nella tua alimentazione e nemmeno nel tuo beauty case 😊

Con l’alimentazione é facile: moltissimi alimenti la contengono (agrumi, kiwi, fragole, pomodori, lattuga, spinaci…).

Con il beauty invece le cose si fanno leggermente più complicate, perché l’unico difetto della vitamina C è quello di essere delicatissima nelle formulazioni cosmetiche: dev’essere usata in forma stabilizzata, altrimenti è come non metterla.
Nell’INCI cerca Sodium ascorbyl phosphate e Ascorbyl palmitate.

Ma cosa fa la vitamina C alla tua pelle?
Come ti ho già detto, è un efficace antiossidante che protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Inoltre contrasta l’invecchiamento cutaneo perché promuove la formazione del collagene* e infine ha proprietà schiarenti, perché agisce anche sul processo di formazione della melanina.
In pratica, è una mano santa!

Spero di averti incuriosita, tu già usi la vitamina C nella tua skincare? Fammelo sapere!

* A proposito di collagene, io in questo periodo sono PIENA di pubblicità di integratori, ma ti sei mai chiesta se servano davvero?! Ho qui un reel che ti spiega tutto!

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